你运动，我奖励 | 厦门倍特立成立“运动汇”鼓励员工健康生活

生命在于运动，

锻炼有利于身心健康。

据世卫组织统计数据显示，全球四分之一的成年人身体活动量都没有达标。世卫组织最新身体活动指南建议18周岁以上的所有成年人，包括慢性病患者或残障人士，即便年过60岁，也应当每周至少进行150至300分钟的中等到剧烈的有氧活动。

标准

众所周知，久坐行为非常不利于我们的健康。尤其是疫情当下，除了做好自身防护外，加强锻炼增强抵抗力也是至关重要的。前段时间，“畊宏操”、“本草纲目”的火遍全网，也再次掀起了全民健身的热潮。“腰间肥肉咔咔掉，人鱼马甲线我都要”，无数网友化身“刘畊宏男孩”、“刘畊宏女孩”。

近日，为进一步保障疫情期间公司员工的身心健康，丰富员工的业余生活，让快乐工作、健康生活的理念进一步深入人心，厦门倍特立科技集团有限公司积极探索，鼓励员工进行健康身体活动，以积分奖励、组织运动活动等方式，带动员工对健身运动活动的关注与参与。

厦门倍特立定期为员工组织篮球、羽毛球活动

报名参与的员工每周可任意挑选活动中的“运动菜单”，完成至少线下运动2次，每次运动时间至少半小时，并在相关平台打卡，即可领取相关的运动奖励。运动数据每周统计并更新一次，参与者也均可查阅每日数据。以实际有效的方式，鼓励公司员工久坐之后站起身动一动，早起、下班之后走一走、跑一跑，把强身健体融于日常习惯，营造公司员工爱运动、乐运动、肯运动的浓厚氛围。

生命不息，运动不止。让我们一起踊跃参与健身打卡，坚持有规律的健身，提高自身免疫力，努力成为运动“小达人”，做个积极、乐观、向上的年青人！